Hei, olen Reima Kanerva!

Olen naurujoogakouluttaja (Certified Laughter Yoga Teacher / Dr Kataria School Of Laughter Yoga).

Olen ohjannut naurujoogaryhmiä säännöllisesti ja monipuolisesti vuodesta 2004 lähtien yrityksissä, yhteisöissä, oppilaitoksissa ja yksityisryhminä.

Naurujoogaryhmien ohjauksen lisäksi olen pitänyt naurujoogakursseja sekä useamman päivän kestoisia naurujooga- ja naurukoulutuksia.

Olen pitänyt myös naurujooga- ja rentoutusretriitin yhdessä Shy rentoutusopastaja Anita Suvannon kanssa (www.suvantoinen.com).

Tampereella olen pitänyt säännöllisesti kokoontunutta nauruklubia.

Naurujoogan lisäksi olen opiskellut nauruvalmennusta (Laughter Coaching) yhdysvaltalaisen nauruterapeutin ja nauruterapian uranuurtajan, PhD Annette Goodheartin opastuksella Tanskassa.

***** 

Naurujooga-asiakkaitani ovat olleet tai ovat mm: ABB, Aktiv Kapital, Atria, Attendo MedOne, Eventgarden / BSG Marketing Oy, Calliola Conference & Event Center, Cargill Nordic, Coperdia, Espoon Kuvataidekoulu, Frantsilan Hyvän Olon Keskus, GE Healthcare, Helsingin Messut Oy, Invicor Oy, Metsäliitto, M-real, Nokia, Nordea, Osuuspankki, Pirkanmaan Sairaanhoitopiiri, Pohjola, Sandoz, Suomen kipu ry, Suomen kuurosokeat ry, Tampereen Aikuiskoulutuskeskus, Tampereen kaupunki, Tampereen Teknillinen Yliopisto, Tampereen Yliopistollinen Sairaala, Työterveyslaitos, Työ- ja elinkeinoministeriö, Yliopiston apteekki.

Lisäksi olen pitänyt naurujoogaryhmiä kouluissa oppilaille ja opettajille, päiväkodeissa henkilökunnalle, vanhainkodeissa, lastenkodissa, sairaaloissa henkilökunnalle, messuilla, festareilla ja erilaisissa yksityistilaisuuksissa: polttareissa, häissä, synttäreillä, läksiäisjuhlissa jne. Olen ohjannut myös vanhempi-lapsi -naurujoogaryhmiä.

Lisäksi olen ollut aiheen tiimoilta TV-studiolla ja useita kertoja radiossa. Pitämieni naurujoogasessioiden tiimoilta on kirjoitettu useita lehtijuttuja.

*****

Sydämellisen ja tarttuvan naurun lisäksi vahvuuteni on muun muassa kyky rakentaa luottamuksellinen ja välitön ilmapiiri, jossa on helppo kokeilla ja löytää uutta.

*****

Naurujoogan kautta olen itse saanut tietenkin huomattavasti lisää naurua elämääni. Tämän myötä niin kehoni kuin koko oloni on rentoutunut ja ilo ja rentous on lisääntynyt kauttaaltaan elämässäni. Säännöllinen nauraminen on selvästi vähentänyt stressiä sekä edistänyt kykyäni toimia tuloksekkaammin stressin alaisena. Myös huumorista on tullut taas oleellinen osa elämääni.

Lisäksi aiemmin jo krooniseksi päässeet kivut ristiselässä ja lantion alueella ovat lähes kokonaan kadonneet. Ja kipujen katoamisen jälkeen kehossa on taas hyvä, hauska ja mukava olla.